賈馬爾·穆雷：休賽期旅游&陪伴家人幾乎不打球讓我找回自己

紐約時(shí)報(bào) 2026-01-03 00:52:33

體育資訊1月3日訊記者Sam Amick報(bào)道，他撰文提到賽季早些時(shí)候他曾和掘金球員賈馬爾·穆雷交流過(guò)，穆雷當(dāng)時(shí)表示休賽期身心調(diào)整得很好。

穆雷說(shuō)2024年因?yàn)楹贤瑺顩r、國(guó)家隊(duì)任務(wù)還有身體問(wèn)題（季后賽腳踝傷病、奧運(yùn)會(huì)跟腱不舒服）讓他有點(diǎn)疲憊，他表示去年夏天他找回了平衡。他有時(shí)間旅行，他去了日本和開(kāi)曼群島，也回了在丹佛的家。

他說(shuō)：“就是放松、照顧家庭。我還享受了我第二喜歡的運(yùn)動(dòng)——UFC訓(xùn)練，我已經(jīng)堅(jiān)持多年了?！?/p>

穆雷表示：“這個(gè)（2025）夏天，徹底放下、真的徹底放下，感覺(jué)非常棒。第一周完全不做任何事，然后兩周也不做任何事。然后我開(kāi)始鍛煉。我?guī)缀鯖](méi)打籃球?！?/p>

他表示：“現(xiàn)在我能以全新的心態(tài)回來(lái)，把所有糟心事拋諸腦后。我處于一個(gè)更積極的狀態(tài)、身體也很好。我感覺(jué)很輕松，有機(jī)會(huì)完全恢復(fù)精神，而不是想著‘天啊，我只有兩周休息時(shí)間’。這很好。這大概是最棒的部分，沒(méi)有壓力，也不用打籃球?！?/p>

本賽季，穆雷場(chǎng)均貢獻(xiàn)25.1分4.5籃板6.9助攻1搶斷，得分、籃板、助攻都是生涯新高。

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