東體：國足選擇迪拜冬訓一方面約球相對容易，另一方面性價比更好

東方體育日報 2026-01-12 12:49:32

體育資訊1月12日訊國足將于今日前往迪拜繼續(xù)進行冬訓，據(jù)《東方體育日報》報道，國足選擇迪拜冬訓一方面約球相對容易，另一方面性價比更好。

在肇慶期間，國足基本維持一天兩練節(jié)奏，體能訓練不只是跑圈，更多的是結(jié)合球的有氧和無氧訓練，每堂課在70分鐘以上。這樣做的益處是體能打基礎(chǔ)階段，隊員的腳感不會生疏，可能已順利地過渡到下一階段。

據(jù)了解，過去一個星期左右訓練滿負荷，隊員普遍覺得比較疲憊，近期個別老隊員的身體反應較大，但這種身體狀況即便是在俱樂部也是必須經(jīng)歷的，所以沒有誰不理解。教練組根據(jù)隊員身體情況，11日下午沒有安排訓練，給隊員半天時間調(diào)整放松。

考慮到集訓周期較長，且接下來要參加多場熱身賽，教練組認為有必要對陣容進行補充，所以朱鵬宇接到了國足的征調(diào)通知，并于昨天前往肇慶向國足報到。塞爾吉尼奧得到教練組同意后，他將在迪拜與隊伍會合。

按計劃，國足在當?shù)貢r間12日傍晚6點左右到達迪拜，13日正式展開訓練，拉練期間除了鞏固體能，國足的新打法也將得以展現(xiàn)，按照邵佳一執(zhí)教青島西海岸的戰(zhàn)術(shù)，以及接受采訪時的表述，在他治下的國足首先搞好防守，提升反擊的效率。實事求是地說，邵佳一的思路“接地氣”，中國男女足國家隊都一樣，不能再出現(xiàn)0比7、0比8這樣的慘敗了。

據(jù)介紹，本次海外拉練國足之所以將訓練營設(shè)在迪拜，一方面考慮這個時候有很多歐亞球隊在那里訓練，“約球”相對容易一些。而且，那些隊伍所在的聯(lián)賽基本是跨年進行，隊員的身體處在比賽期內(nèi)，比賽的質(zhì)量會有保證。

另一方面，迪拜的性價比要好于阿拉伯海灣的其他地區(qū)，例如也有很多隊伍選擇在卡塔爾訓練，但多哈的衣食住行水準不低，國足最終選擇在迪拜完成拉練。另外，國足把冬訓的國內(nèi)階段放在肇慶新區(qū)，除了酒店旁邊就是訓練場，肇慶驅(qū)車至廣州白云機場只需要一個多小時，訓練和出行都方便之外，駐地酒店雖然是五星級，但價格適中，大概也是原因之一。

總之，無論大到國足未來的技戰(zhàn)術(shù)打法，還是吃喝拉撒等“小事兒”，都需要選擇一個性價比最高的方案。

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