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老詹談恢復(fù)過程:冷水浴→高壓氧艙→小憩→打游戲→腿部恢復(fù)訓(xùn)練

Twitter    2026-01-14 14:45:56

體育資訊1月14日訊 今日湖人以141-116戰(zhàn)勝老鷹。賽后,詹姆斯接受了媒體的采訪。

談到自己的身體是如何恢復(fù)的(背靠背第二場(chǎng)),詹姆斯說道:“我進(jìn)行了冷水浴,然后進(jìn)入高壓氧艙。從高壓氧艙出來后,我小睡了一會(huì)兒。接著玩了會(huì)兒《PGA巡回賽2K》游戲,同時(shí)用Normatec設(shè)備為腿部做了45分鐘的恢復(fù)。之后,激活、治療、康復(fù)、拉伸和力量訓(xùn)練。”

此役,詹姆斯出戰(zhàn)32分35秒,20投12中,三分球4中2,6罰5中得到31分9板10助。

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